Judo

mit Herrn Holzmann

Im Rahmen der diesjährigen Projektwoche hatten interessierte Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, in die faszinierende Welt des Judos einzutauchen. Schon am ersten Tag lernten die Teilnehmenden die grundlegenden Regeln und Prinzipien dieser traditionellen Kampfsportart kennen. Zusätzlich erhielten sie durch das gemeinsame Anschauen eines Livestreams der offiziellen Judo-Meisterschaft spannende Einblicke in den Profisport und konnten erste Eindrücke vom Ablauf realer Wettkämpfe gewinnen.

In den darauffolgenden Projekttagen lag der Fokus auf der Praxis: Unter fachkundiger Anleitung wurden grundlegende Techniken wie Fallübungen und erste Griffarten eingeübt. Dabei standen vor allem Fairness, gegenseitiger Respekt und die richtige Ausführung der Bewegungen im Vordergrund. Neben den sportlichen Aspekten förderte das Training auch das Körpergefühl, die Konzentration und das Selbstvertrauen der Teilnehmenden.

Das Judo-Projekt bot somit nicht nur eine Einführung in die Sportart selbst, sondern vermittelte auch zentrale Werte, die weit über die Matte hinausgehen.